การดูแลตนเองเมื่อมีอุจจาระเป็นเลือด ที่สำคัญ คือ เรื่องอาหาร โดย
- ต้องสังเกตเสมอว่า เมื่อกินอาหารประเภทใด รวมทั้งเครื่องดื่มต่างๆ แล้วก่อให้เกิดอาการปวดท้อง ท้องเสีย อุจจาระเป็นเลือด ควรหลีกเลี่ยงอาหาร/เครื่องดื่มนั้นๆ
- ควรกินแต่อาหารรสจืด เลิกอาหารหมักดอง อาหารรสจัด ผักสด และผลไม้ดิบ เพราะจะเพิ่มอาการต่างๆให้มากขึ้น
- กินอาหารแต่ละมื้อให้น้อยลง แต่เพิ่มเป็นวันละ 4 มื้อแทน
- ดื่มน้ำสะอาดให้ได้อย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว เพื่อให้อุจจาระอ่อนนุ่ม ลดการเกิดแผลต่อลำไส้ในการขับถ่าย
- กินยา ใช้ยาต่างๆตามแพทย์แนะนำอย่างถูกต้อง อย่าขาดยา
- ปฏิบัติตามแพทย์/พยาบาลแนะนำ
- เข้าใจ และยอมรับว่า เป็นอาการเรื้อรัง รักษาให้หายยาก อาการมักเป็นๆหายๆ เพื่อลดความเครียดในชีวิต
- เลิก บุหรี่ และสุรา เพราะเป็นปัจจัยเสี่ยงให้เลือดออกมากขึ้น
- พบแพทย์ตามนัดเสมอ และรีบพบแพทย์ก่อนนัดเมื่อ เลือดออกมาก ปวดท้องมาก หรือ มีอุจจาระออกทางปัสสาวะ หรือ ทางช่องคลอด
- พบแพทย์ฉุกเฉิน เมื่อปวดท้องมาก ร่วมกับมีไข้สูง เพราะอาจเกิดจากมีแผลทะลุเข้าช่องท้อง ก่อการอักเสบในช่องท้องได้ (พบได้น้อยมาก)
