Visit นายสืบศีกดิ์'s profile on Pinterest.

Zen

ไม่ว่าเราจะทำอะไรลงไปก็ตาม

คนทั้งหลายจะต้องรู้สึกกับเราสามประการ

เขาว่าเราดีบ้าง 

เขาว่าเราไม่ดีบ้าง 

เขาไม่สนใจเราบ้าง

เราจะไม่คัดค้าน  ไม่โต้แย้ง  และไม่หวั่นไหวใด ๆ

เขาว่าเราดี ก็ถูกของเขา

เขาไม่สนใจเราเลย ก็ถูกของเขา

เราจะไม่หลงดีใจกับคำยกย่องชมเชย

เราไม่ปิติในถ้อยคำสรรเสริญของใคร ๆ

เราจะไม่ทุกข์ใจ ไม่กลุ้มใจ

กับคำตำหนินินทา ว่าร้ายประนามของใคร ๆ

เราจะยึดถืออุเบกขาธรรม ด้วยจิตว่าง ใจสงบเย็น

ด้วยสติปัญญาญาณ

ในทุกโอกาส ทุกกรณี ทุกสถานการณ์

เพราะล้วนแต่เป็นเช่นนั้นเอง